THE AEROBICS
9/23祝日14:00〜15:15
コナミ高槻店にて、中川真理ちゃんとジョイントします。
今日、お店に行くと、もう発表されていました。
今回は有料ですることになりましたが、サバイバルエアロ経験者の2人で、パワフルなレッスンをしますので、是非、来て下さい！
親子ほどの歳の違いに、ちょっと、びびっていますが、若さに負けないよう頑張りま〜す(^_-)-☆
イベント
20日、23日のエアロイベントの概要が決まりました。
20日ザバス
14時から90分
イントラ5人で。
23日コナミ高槻
14時から75分
イントラ2人で。
どちらも、来週から打ち合わせや練習をします。
そろそろ受付が始まるとおもうので、館内インフォメーションをチェックしておいてくださいね。
是非来て下さい(^_-)-☆
新スケジュール
9月がスタートしました。今日からコナミは新しいスケジュールです。
水曜は香里園で3本。
それは変わらないけど、間の休憩が無くなり超ハード(>_<)
テクニカル、ズンバ、シェイプが15分、20分開きで連続になりました。
前のパターンは、途中55分の休憩があり、ソイジョイを食べれたけど、今日は全く無し。
ラストのレッスンは集中力不足でしたm(__)m
早く慣れなくちゃ！
まっ、今日はNewコリオの練習で、寝不足＆疲労のせいもあったから、と思いますが…。
来週から体調万全でやれるよう対策練ります。
頑張らなくっちゃ〜！
マッサージクッション
これ、貰いました！
今、コナミで販売しているやつです。
試してみたら、すごく良かったので、買おうと思ったら、どこの店も完売してて、入荷待ち状態だったのです(;_;)
早く買っておけば良かったな〜なんて思って諦めていたら、なんと今日！香里園で、東山ちゃんと菱沼ちゃんが誕生日プレゼントしてくれました。
サプライズでした！
ホントありがとう(v^-゜)めっちゃ嬉しかったですO(≧∇≦)o
エアロイベント
9月20日、23日の祝日はエアロのイベントをやることになりました。
20日はザバスで、23日はコナミ高槻で。
詳細はまだ決まっていませんが、久々にエアロイベントができることになって、嬉しいです！
お店からのインフォメーションはまだですが、連休の予定がまだ未定の方は、是非来て下さいね。
待ってま〜す＼＾o＾／
お祝いごはん
例の如く、ビールで乾杯しました。
夕方遅くまでレッスンだったので、料理は買ったものをアレンジして簡単にしました。
嬉しいことに、子供達からＴシャツとキャップ、夫からケーキのプレゼントをもらいました。
ケーキは、アップルパイ生地にプリンがのっていて、めっちゃ美味しかった(^〜^)
ロックもテーブルに乗り出して、おねだり三昧でした。
ちなみにロックも昨日、誕生日で、6歳になったんですよ！
お互い、中年真っ盛りです。
いい誕生日でしたo(^-^)o
49です
今日は私の誕生日。
ブログを始めて一年。
今から仕事。
新たな気持ちで頑張ります！
行ってきま〜す(^O^)
DA MISS セール
北浜レッスンの帰りに行ってきました。
ずっと買い控えしていたので、どれも欲しくなってしまいました。
結局、パンツ4本とトップス2枚を買いました。
完璧、予算オーバーですf^_^;
秋からレッスン増えるし、ウェアもたくさん必要だから、まぁいっか〜(^-^;
真ん中の赤とオレンジのパンツは、新素材で、めっちゃ柔らかく、シルエットも良いし、値段も安く、超オススメです(^_-)-☆
JAPAN DANCE DELIGHT Vol.17
昨日、行ってきました！
結果発表まで会場にいてたから、帰ったのは23:30くらい。
観てただけなのに、クタクタでした。
だけど、観に行って良かったです。
いつも教えてもらっているMIKIさん、YASCOさんのRM SISTER は今年最後の想いが、こめられていて、観ていて涙が出てきました！
賞には入らなかったけど、めっちゃ感動しました。
子供が通っているDo-Up の先生や先輩も 出ていて、凄いダンスを見せてもらいました。
毬乃たちもSHOWCASEで踊り、大満足。
長時間だったけど、これに賭けているダンサーたちの、素晴らしいダンスを見て、エネルギーもらえました＼＾o＾／
DA-MISS セール
来週木曜日からDA MISSのセールがあります。
今日、香里園のレッスンでチラシを配ろうと思って、ちゃんとスタジオに持って行ってたのに、MD かからない事件のせいで、忘れてしまいました。
香里園のお客さんには、来週また案内しますが、セール前日になってしまいますf^_^;
ザバスのお客さんには、明日、案内しますね。
お買い得なので、是非行ってくださ〜い(^O^)/