昨日は、プライマリーウォーキングの指導員養成セミナーに参加しました。
｢鍛えない、頑張らない、力を入れない｣をコンセプトにするこのメソッド。
私の今までを全否定するような話だらけ(笑)
でも２月に初めて聴いてから、日常を通して自分と回りを観察していると納得することが多くて、指導員になることを決めました。
昨日のセミナーには鍼灸師、看護師、医療系資格を持ちながら活動されている方々もサポートで参加されていて、実際の活動や効果のお話しを聞けて、とても勉強になりました。
岡本先生、指導員のみなさま。
ありがとうございました❗
さっそく指導員としての活動をするにあたり、まずは自分がサンプルになっていこうと思います。
美脚を目指して、私といっしょに立ち方、歩き方を変えていこうと思われる方。プライマリーウォーキングに興味がある方は是非ご連絡を～‼
