身体よろこぶ３軽体操とウェーブストレッチのレッスン第二弾を行います。
ボールを使った簡単な体操なのに、本当に肩や膝が楽になる！
前回ご参加された方からも良かったわ～とお声をいただいています。
そして定番のウェーブストレッチ！
これを使うと止められない。
ほんとに効率よく身体をほぐせます！
ご参加お待ちしています‼
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2/8 水曜日
15:00-15:45 ３軽体操
15:50-16:35 ウェーブストレッチ
参加費 各1000円
場所 高槻南スクエア
お問い合わせ、申し込みは以下までメールでお願いします。
