暑さ対策💦
今夜のメニュー😎
疲労回復トリプルセット‼
栄養素考えながらも美味しさ重視😋
糖質はやや制限😅
術後代謝が落ちたから😩
暑さで食欲減退、ちょうどいい👍
股関節の回復のため
積極的にトレーニングしてる💪
やり過ぎてもあかんし、むづかしい😩
以前と同じは無理かもやけど
諦めない‼
#鶏ムネ肉甘辛炒め🐓
#イミダゾールドペプチド
#オクラ納豆とろろかけ
#ネバネバ食品
#カリウム豊富
#血液サラサラ
#まぐろアボガド
#タンパク質
#DHA
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今夜のメニュー😎
疲労回復トリプルセット‼
栄養素考えながらも美味しさ重視😋
糖質はやや制限😅
術後代謝が落ちたから😩
暑さで食欲減退、ちょうどいい👍
股関節の回復のため
積極的にトレーニングしてる💪
やり過ぎてもあかんし、むづかしい😩
以前と同じは無理かもやけど
諦めない‼
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