解禁日

健康診断の後のお楽しみ食事😋

近所のPISOLAでランチ
ピザ🍕🥗とドルチェ🍨🍰
美味しかった〜🥰

約5ヶ月の食生活改善。
禁酒、禁おやつ、肉より魚
これは意外と簡単だった👍

プラス4月から3週間のグルテンフリー。
こっちは難関だった😅

今日は解禁日。
明日からまた緩く続けます。

検診の結果は如何に？
これでコレステロール値が下がってなかったら、もう諦める‼️笑🤣

#食生活改善
#コレステロール値対策
#グルテンフリー完璧は無理

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