祝日レッスン

今日はいつもお世話になっているヨガスタジオ 「プチグレイン」でバレトンとウェーブストレッチのレッスンをさせていただきました。 バレトンってどんなの? 音楽に合わせて動くことに慣れていないからドキドキ~! っていう可愛いお […]

ウェーブストレッチ有料体験クラス

今日は香里園でウェーブストレッチの有料レッスンをやりました。 一年前頃に一度やったきりで、そのままになっていたので是非もう一度やりたくて、何度も上の人にお願いし、やっと実現した第二回目。 今回は15人に限定し、持参してく […]