恒例のお土産

世間は明日までお盆休みのようですね😃 私は台風と病院健診のため、 お仕事は2日間お休みいただきました❣️ 今日から通常通り💪 この2日、仕事に追われていると気づ […]

食事リセット

先週末はビール🍺飲んだり、 アイス食べたり、 パン🍞を食べたり😅 そのせいか昨日は体調不良で、 一日中きつかった😓 昨日は一日中あまり食べないようにしたら、 […]

睡眠大事×朝食(モリンガ愛用)

酷暑の夏始まり、既に昨日はダウン寸前⤵️ でも今日は朝から元気‼️ それは これをやめたから😊✨ 昨夜は寝る前にやってしまう事 ↓↓ […]

latte art☕️🐕💖

ロックのフードやサプリメントを紹介してくれた岡田さん。 今日も一緒にサプリメントショップへ行く約束をしていました。 その前に大和田の 「ばたーしゅがー」でランチ💕 前に知人がインスタにアップしてたから行き […]

モリンガパウダーin 米粉の皮餃子

今日は久々の 「ほうれん草の餃子」 純平が好きなメニュー✨ 月一レッスンと明日のイベントのため帰阪する純平のために作った。 お昼に予定していた名古屋でのレッスンが台風のため中止になったとか😩 […]

ひじきの煮物

今日は午後から半オフ💕 久しぶりに炊いた ひじきの煮物😋 以前はしょっ中炊いてたのに😅 食物繊維豊富な ひじき また常備菜にしよう! 今日は私の大好きなメニュー&#x1f6 […]

夜中でも

出た❣️模様替え病😂😂😂 今、テーブルとソファ 入れ替えてみた🥴‼️ 意外といい💓 […]

グリーン🍀💕

朝の星占い 乙女座♍️12位 奇抜なチャレンジやめましょう的なアドバイス 無視してインナーカラーは グリーン🍀✨🍀✨ テンション上が […]

アラジン二度観🧞‍♂️

どうしても字幕で早く観たくて😅 行ってきました〜❣️🧞‍♂️🧞‍♂&#xf […]

納豆に学ぶ朝☀️

おはようございます😃 今日は完オフ🙌 午後からのお楽しみに向けて、 朝はしっかり家事&テスト対策👍 先ずは朝ごはん🍚 毎朝食べる納豆にひと工夫&#x […]