メンテな30分 日々の出来事 / kayoko2 水曜日は香里園で3本。 テクニカルエアロ、ZUMBA、シェイプエアロで、私的には、ラストの一本はもう限界ギリギリ！ でも、終わった後は、最高に充実し、達成感を味わえる。 ただ、激しく動いたツケで、股関節は砕けそうになるし […] メンテな30分 Read More »