寝るって大事!

昨日と今日では、まるで別人です。 それくらい体調が違いました。 理由は簡単。 火曜は実家の引越し手伝いで、クタクタな上、夜はカロリ片手にサッカーを最後まで観てしまいました。 おまけに、前日も夜レッスンで眠りが浅かったから […]

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