2014年6月12日

今日は朝から久しぶりにアシュタンガヨガを受けに行き、心身ともにスッキリしました！ やっぱりヨガは気持ちいい。 しばらく忙しかったので仕事以外のレッスンに行けなくて、めっちゃストレス溜まっていました。 アシュタンガはきつい […]