やっぱりエアロが大好き！ 日々の出来事 / kayoko 今日は久しぶりのエアロビクスレッスンでした！ 楽しかった～‼ やっぱりエアロが大好き＼(^o^)／ 少しずつ上がっていく運動量、筋肉や関節に負担の少ない足運び、そして、手も脚も最大限に動かす全身運動‼ インストラクターの […] やっぱりエアロが大好き！ Read More »