ヨガで内臓を体感⁉︎ 日々の出来事 / kayoko 月曜日はからだの学び舎で [フランクリンメソッド内臓の旅〜消化器編〜]に参加しました。 今日はそこで学んだことを、ヨガで少しアウトプットしてみました。 私自身、前回の呼吸器系の学びより体感できたので、まあまあ伝えれたんじ […] ヨガで内臓を体感⁉︎ Read More »