ウェーブリング さくら🌸マンゴー到着👍
先日購入した限定色のリング 「さくら🌸」 いつも我慢してたけど、他の注文といっしょに買ってみた☺ 可愛い❤💕 お気に入りで離せなくなりそう❗ さっ […]
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先日購入した限定色のリング 「さくら🌸」 いつも我慢してたけど、他の注文といっしょに買ってみた☺ 可愛い❤💕 お気に入りで離せなくなりそう❗ さっ […]
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刺すような寒さの中、今日も水曜くらぶにお越しくださった皆様💕 本当にありがとうございました‼ 感謝✨ さて、次回は2/21 シンプルエアロビクスとウェーブストレッチǶ
今日は水曜くらぶでした。 凍りつく寒さの中、骨盤ヨガ4名様、ウェーブストレッチ6名様にご参加いただきました。 ありがとうございました😊 私はこの少人数ならではのお客様とのやりとりが大好きです✨
今年もあと10日余りですね。 はや〜い💦💦💦 さて、明日12/20は今年最後の 「水曜くらぶ」 15:00〜骨盤ヨガ 16:00〜ウエーブストレッチ 寒いですが、お天気は良
今日は水曜くらぶの日😊 先月からちょっと人数少なめですが、楽しくさせていただいています👍 今日は3軽エクササイズとウェーブストレッチ。 それぞれ3人、5人のご参加でした! 寒さの中、足を運
今日は12/1にオープンした岩附さんのスタジオ「PYGMY」で 毬乃のダンスWSに引率😊 京阪宮之阪駅からすぐ、道路に面したとっても明るいスタジオ💕 話題のエアリアルヨガもできる、キッズか
スタジオ PYGMY プレオープン🎊㊗️ Read More »
今日は今月2回目の水曜くらぶの日。 チェア体操とウェーブストレッチ😃 暑い中それぞれ、6名と7名の方にご参加いただきました🙏 「これをやり始めてから整体のお世話にならずにすんでいるの」と嬉
今年も半分終わり、後半戦に突入! 7月になって暑さも本格的になってきましたね。 夏に負けない体力作りはやっぱり大事! 今週は台風が心配ですが、今月もやりますよ〜水曜くらぶ 7/5 15:00〜15:50 軸トレヨガ
小雨降る中、3名と5名のご参加ありがとうございました。 ウェーブストレッチは骨盤周りにフォーカスして、先日学んだ梨状筋と腰方形筋の筋膜リリースを行い、ツイストのし易さを実感していただきました。 サークルでは 道具を使える
今日は水曜くらぶの日。 チェア体操とウェーブストレッチ。 それぞれ4名様と9名様にご参加いただきました。 不安定なお天気の中、お越しくださりありがとうございました(╹◡╹) 次回は5/24 15:00〜15:50 骨盤