ソウルダンス

水曜くらぶ

今日のソウルダンス、ハウスダンスはこれ! ソウルダンスの方は いつもウェーブストレッチに来てくださる方に撮ってもらいました。 ありがとうございました! ソウルダンスは今日で水曜日は終了となり、 今後は曜日に関係なく 単発 […]

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水曜くらぶ

今日のソウルは娘と二人だったので、またまたワックで楽しみました。 ウェーブストレッチは馴染みのお客様に、先日の機能解剖学で学んだことをお伝えしながら行ないました。 身体を変えていこうという気持ちのある方は、その取り組み方

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水曜くらぶ

今日の水曜くらぶはソウルダンスとウェーブストレッチ 夜のハウスダンスは講師テスト前のため(笑)お休みでした。 私が月曜日に担当している産後エアロの生徒さんと、そのお友達がソウルダンスとウェーブストレッチに参加してくれまし

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水曜くらぶ

今日のソウル、ハウスは他の参加者がいなかったので親子でダンスしました。 ウェーブストレッチはいつものお客様と気持ちよくマッサージ! さんざん動いたあとのリングでの圧迫マッサージは本当に気持ちいい。 今日もハードでしたが、

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水曜くらぶ

今日から水曜くらぶはフルスケジュールでスタートしました*\(^o^)/* ダンスはソウル、ハウスともに身内の参加で、初め寂しいかな‥と思ったのですが、なんのその。 動き始めたら曲と振りのノリの良さに疲れも吹き飛ぶ楽しさで

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水曜くらぶ

明日から水曜くらぶが本格的にスタートします! とかいっても、そんな大袈裟なものではありまけんが、今迄はお昼と夕方の部を分けて行っていましたが、明日からは全部実施となります。 13:30~14:30 ソウルダンス 14:4

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水曜くらぶ

今日は初めてのソウルダンス。 ウェーブストレッチにも参加されたお二人の方と私とで楽しくダンスしました。 ソウルダンスはスポーツクラブでよく行われているヒップホップやラテンとは異 なる、60年代、70年代のノリの良い曲に合

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