先週水曜日から復帰したものの、ジャンプの衝撃にはまだ耐えられず、バレトンのみの復帰に切り換えました。
それでも木曜日から連続でバレトンを既に6本。
今日はマタニティエアロもあったので、朝から3本。
脚力が落ちているので、やたらきつく感じました。

ギブス生活の中盤から、ぽちゃぽちゃしてくる身体に焦りを感じ、毎日 筋トレをしたけど、追いつかず、1.5キロも太ってしまいました。
ガンガン 走ったりできればいいのだけど、そうもいかず、なかなかもとにもどりません。
だけど 仕方ないので今は我慢!

ぼちぼちいきます。

明日 明後日のテクニカルエアロはお休みさせていただきます。
お盆休み明けから 頑張るつもりですので、よろしくお願いしますm(__)m

カテゴリー: 日々の出来事