Youtube投稿

YouTube20/100投稿 やっと20😅 今日も肩周り解しウェーブストレッチ編を 続きを読む…

5/27背骨の日　に因んでYouTube動画アップしました😊（連続投稿） 上半身の不 続きを読む…

5/27背骨の日　に因んでYouTube動画アップしました😊 上半身の不調に効果的な 続きを読む…

またまた間が空いてしまいましたが😅16/100投稿しました❗&#xfe 続きを読む…

やっと15投稿😅 のろのろ亀🐢ペースですが続けています&#x1f60 続きを読む…

前回に引き続き、股関節安定筋のトレーニングを投稿しました。 股関節の内外旋がやりにくい詰まり感がある 続きを読む…

やっと13/100😅😅😅まぁ、のんびり頑張ります&# 続きを読む…

YouTube投稿なかなか進みませんが不調改善に繋がるよう少しずつ投稿しています😊 続きを読む…

YouTube100チャレ✨ もう達成は無理そうやけどやり始めたことで圧倒的な投稿スピ 続きを読む…

今日も投稿しました❣️・股関節不調の方は一度試してみてください&#x20 続きを読む…