フィットネス

9/3宝島社より販売開始❗️仙骨枕 付き！ しかもオシャレなグリーンカラー💚 動画解説もついてるらしい👍 「仙骨枕って、どこで買うんですか？」と今でもよく尋ねら […]

少人数健康運動サークル🍀水曜くらぶ🍀 9月初回スタートしました！ 毎週水曜日　枚方PYGMY月2回土曜日　高槻南スクエア月1回月曜日　京都PYGMY秋のスケジュール🗓&#x

先月末インストラクター勉強会🍀水曜くらぶプロ🍀を実施しましたいつものメンバーが集まってくれて和気藹々と行いました♪今回は５月に行った続編で実技メイン皆んなも眠く💤&#x1f

今月もインストラクター勉強会🍀水曜くらぶプロ🍀を行います7/26(日)1部　10:00〜13:00 　　　　　前回の内容2部　14:00〜18:00 皮膚リリースと反回抑制の続編今回の皮膚

7月のサークル始まりましたー👍京都PYGMY高槻南スクエア枚方PYGMYプログラムは3箇所ともウェーブストレッチと背骨コンディショニング背骨コンディショニングではしっかりと筋トレを行い🏋&

恒例にさせていただいているヨガスタジオプチグレインでの出張腸もみマッサージ昨日も大雨の中3名の方が来てくださいました初めての方は通常の腸もみマッサージとプチ整体お身体の歪みをチェックして整えてからの腸もみ2回目の方には最

🍀水曜くらぶプロ🍀なんだかんだともう5年くらいやってる今回は3月以来の開催参加はいつものメンバー💕集まるなりお喋りが始まり直前までサッカー中継を⚽&#xfe0

先日からスタートした《ハイパー腸もみ有料モニター》さっそくお越しくださった方から嬉しいコメントをいただきました♪　　↓↓↓〜☆〜☆〜☆〜こんにちは！朝から緩下剤なしで普通便がありました昨日のサロンからの帰りもスカートがゆ

［時差投稿］本日は月一サークルお休みの方もいてましたが月に一度会えるのが楽しみな京都の🍀水曜くらぶ🍀今日も和気藹々お喋りしながらの運動楽しかった☺️先週末は月2

先日腸揉みハイパーの講座を受けました正直、受ける前は以前の腸揉みとそんなに変わらないんじゃないの？とか思ってたけど🙇‍♀️とんでもなかった😅以前よ