フィットネス

今日は朝から名古屋へ🚄細井先生のリアルセミナーに参加してきました‼&# 続きを読む…

緊急事態宣言解除の決定とともに俄かにバタバタしている私です。 おかげさまで来週から全てのリアルレッス 続きを読む…

先日からずっとイントラさん向けWSの準備に追われていましたが、やっとレジュメ完成‼&# 続きを読む…

本日のオンラインレッスンは背骨コンディショニング上半身90分スペシャル✨ 先日の頭痛の 続きを読む…

昨日の水曜くらぶ一本目のレッスンは✨腸&＆リンパ美人エクササイズ&#x2728 続きを読む…

自粛の5月が終わり今日から大阪府のクラブも再開😊 お天気も良くて☀&# 続きを読む…

本日5/27は背骨の日　 /を1 に見立てると腰椎、胸椎、頸椎の数になる。　5   12   7 朝 続きを読む…

朝はオンラインレッスン背骨コンディショニングスペシャル 先日学んだ頭痛のお話を交えながら、タップリ9 続きを読む…

本日は水曜くらぶ5月の会でした。 久しぶりにお会いする方がお元気そうで何より😊 皆さ 続きを読む…

毎日雨で本当に嫌ですね☔️☔️&#x2614 続きを読む…