フィットネス

定期開催中のインストラクターのための勉強会📚7月も開催します！7/6 (日) 14:00〜18:00『中枢神経脳と脊髄の続編』＊脊髄の解剖学＊脳の構造と役割＊中脳、矯、延髄と脳神経＊大脳の機能局在＊神経伝 […]

梅雨到来☂️ 外出が億劫になる季節がやってきましたね😩だからといって運動不足になっては心身ともに弱くなってきますこんなときの救世主が オンラインレッスン👍4月よ

昨日は月一ペースで開催しているインストラクター勉強サークル🍀水曜くらぶプロ🍀の日でした今回は脊柱の解剖学と神経概論と中枢神経系がテーマ実技は背骨コンディショニングの紹介でしたついに脳&#x

5/27は「背骨の日」　背骨コンディショニング協会では/を1に見立てて後ろから　7 12 5 と読み頸椎7 胸椎12 腰椎5 の数になるので5/27を『背骨の日』としたそうですなので5月は全国各地で背骨コンディショニング

5月もやります‼️5/4 (日) 9:40〜10:50ウェーブストレッチ足先からお顔まで筋膜リリース5/18(日) 9:40〜10:50背骨コンディショニング腰痛 坐骨神経痛をやっつける参加費

本日は4月ラストの🍀水曜くらぶ🍀でした高槻南スクエアのメンバーは年齢層高めですが、とても元気👍そして熱心👏今日のプログラムはテッパンのウェーブストレッチと背

インストラクター向けサークル🍀水曜くらぶプロ🍀かつて運動指導者が運動だけ提供していれば良い時代があって、、その頃、研修会や査定する立場にあった私たちの耳に入ってくる勉強不要論&#x1f60

3月に続き今月も行いました！4/5 背骨コンディショニング4/6 ウェーブストレッチ先月の順番を逆にしてみましたプログラムはテッパンのこの２つそれぞれ4名様と3名様のご参加でした。コロナ禍には毎日行い、たくさんの方にご参

隔月に行っているエアリアルヨガ少人数健康運動サークル🍀水曜くらぶ🍀枚方PYGMYならではのプログラム👍最近はレギュラーメンバー以外の方々も参加してくださり、終了後のランチ付

昨日は背骨コンディショニング インストラクター養成講座の最終日でした 最終日はテスト 筆記と実技の実践 2/16に始まりちょうど1ヶ月 開催日はたった3日といえども 参加者の方々にとってはたくさんの情報を詰め込んで 実技