3月サークルは京都からスタート
本日は3月初回のサークル🍀水曜くらぶ🍀京都PYGMY京都サークルは1月2月は寒いから🤣お休みにしていたので今年初めてでしたプログラムはテッパンの背骨コンディショニングとウェ […]
フィットネス
腸揉みマッサージ出張パーソナル
先日お世話になったヨガスタジオプチグレインさんからオファーいただき３月も腸揉みマッサージで伺うことになりました受けていただいた方々には好評いただきましたがなかでも変化の大きかった方からいつもは緩めの便なのに腸揉み翌日から
2月のオンラインレッスン
【オンラインレッスン2DAYS】2月は土日ではなく祝日に行います☺️2/11(水)9:20〜10:20ウェーブストレッチ ヨガモードで全身スッキリ2/23(月)9:20〜10:20背骨コン
腸揉みマッサージ
先日私の中医学の先生であり腸揉みも吸玉も教えていただき今やたくさんの生徒さんを輩出して大活躍の河村さん直々の貴重な腸揉みマッサージを受けてきました！モニター参加ということで写真も撮りその場で目視でビックリ！そして身体の変
今年ラストの🍀水曜くらぶ🍀
12/24 枚方PYGMYが今年最後のサークルでしたラストはオネロビとウェーブストレッチしっかり動いて汗かいてちゃんとストレッチしてリラックス健康維持に大事な運動の基本ですね👍今年も本当にありがとうござい
吸玉療法
先日のパーソナルセッションはかなりの不良姿勢と坐骨神経痛で来られてから約一年経つ方運動習慣が全く無く、整体をしながら基本的な運動も都度お伝えしてきましたこの日も骨と筋の調整緩い運動とストレッチの実践日常動作の改善の勧め腹
