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kayoko

フィットネス

🍀水曜くらぶ🍀🐸→🌻

本日6月水曜くらぶの最終日😃 今日も快適な身体を目指して 行いました❗ 続きを読む…

投稿者:kayoko 投稿日時:5日2022/06/25前
フィットネス

6月オンラインレッスン

出遅れましたが、 6月もオンラインレッスン 🍀3時の体操🍀 行います 続きを読む…

投稿者:kayoko 投稿日時:2週間2022/06/13前
フィットネス

水曜くらぶ

第2、第4土曜日に定着しつつある 水曜くらぶ 高槻南スクエア 今日も朝から2本のレッスンを行いました 続きを読む…

投稿者:kayoko 投稿日時:3週間2022/06/11前
日々の出来事

D.LEAGUE championship 観戦✨

時差投稿になりますが 6/5 東京ガーデンシアターで行われた D.LEAGUEchampionshi 続きを読む…

投稿者:kayoko 投稿日時:3週間2022/06/11前
フィットネス

🍀水曜くらぶプロ🍀指導者向けセミナー📝

レッスンサークルの水曜くらぶに準えて 指導者向けに解剖学や筋生理学をシェアする会を🍀 続きを読む…

投稿者:kayoko 投稿日時:4週間2022/06/02前
Youtube投稿

背中が動けば肩も楽ちん❣️ 稲木佳代子の🍀3時の体操🍀 お勧め度100点のウェーブリング背中ほぐし

YouTube20/100投稿 やっと20😅 今日も肩周り解しウェーブストレッチ編を 続きを読む…

投稿者:kayoko 投稿日時:1か月2022/05/29前
フィットネス

5月最終🍀水曜くらぶ🍀

今日は🍀水曜くらぶ🍀 2レッスンともに定員いっぱいのご参加いただきま 続きを読む…

投稿者:kayoko 投稿日時:1か月2022/05/28前
Youtube投稿

肩や手の不調にお勧め! 稲木佳代子の🍀3時の体操🍀 背骨コンディショニング

5/27背骨の日 に因んでYouTube動画アップしました😊(連続投稿) 上半身の不 続きを読む…

投稿者:kayoko 投稿日時:1か月2022/05/20前
Youtube投稿

肩や手の不調にお勧め!ついでにジメジメ気分もやっつけよう。 稲木佳代子の🍀3時の体操🍀背骨コンディショニング

5/27背骨の日 に因んでYouTube動画アップしました😊 上半身の不調に効果的な 続きを読む…

投稿者:kayoko 投稿日時:1か月2022/05/20前
Youtube投稿

背中に手が回りにくい方はこれ! 稲木佳代子の🍀3時の体操🍀 背骨コンディショニング肩緩め

またまた間が空いてしまいましたが😅16/100投稿しました❗&#xfe 続きを読む…

投稿者:kayoko 投稿日時:1か月2022/05/17前

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