今日は香里園と高槻店で バレトンをやりました。

念のため、コルセットをしてレッスンしたけど、全く痛みもなく違和感もなく、快調でした。

フォームをしっかりとれるし、可動域も拡がってきたので、効果を感じることができました。
汗も以前のようにたっぷりかけて、気持ちよかったです(v^-゜)

筋力の衰えも感じるけど、もっと嫌なのが、鏡に映った脂肪たっぷりの自分の身体。
増えてしまった1.5キロは全て脂肪(>_<) いやだ〜! 頑張ってシェイプします!! それまで ちょっと見苦しいですが、許してくださ〜いm(__)m

カテゴリー: 日々の出来事