今朝、香里園へ行くと 何人かのお客様に 「大丈夫〜?」と 声をかけてもらいました。
ブログを読んでくださってる方が、次々 襲ってくる足腰の痛みに心配してくれていました。

先週は動くのも嫌なほど 酷かったですが、操整体に行ってから、そのやり方で、しつこくストレッチすると 不思議と良くなってきました。

操整体 つまり 操体法は学生時代に興味を持って、本を読んだから知っていました。
でも、かなり前なので中味は忘れていたのですが、施術してもらっている内にリアルに思い出してきて、家に帰ってからもスムーズにできました。

そのおかげ? か、痛みがスーッと引き、めちゃめちゃ楽になりました。

痛みがないと 自由に身体が動かすことができるし、何より精神的に やる気がみなぎってくるから、とても意欲的に仕事ができる。
今日からのテクニカルエアロのコリオも、以前のように何度も作り変え、練習して取り組むことができました。

まだまだ本調子とはいかないまでも、少しずつ以前の感覚に戻っていってることが、めちゃめちゃ嬉しいです〜\^o^/

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