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今週は体調が良く、仕事もダンスもガンガンやれました!

調子にのって動きすぎたせいか、今日 テクニカルの終わり頃に突然、左足首の内側に 電気が走るような痛みが…。

えっ?
特に捻ったわけでもないのに、なんで??

その後 バレトンでは大丈夫でしたが、時間が経つとまた痛みだしました。

さっきまでアイシングしたので、あとは湿布を貼って様子をみます。

昨年、捻挫したのが6月28日。
左足首だったから、なんか嫌な感じです(T_T)

カテゴリー: 日々の出来事