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今日、コンビニで「これ」見つけました!
甘さは普通で100mlで8cal。スッゴク低カロリー!
これは嬉しい。前からあったのかな?
ちょっと空腹をごまかすために、甘いコーヒーを飲むこともあるので、そんな時は、これにします。
ちなみに、血糖値をわざと上げて、暫くしてから食事をとると食べ過ぎを防げます。
これを上手く活用するとダイエットできますよo(^-^)o

カテゴリー: 日々の出来事