今日からお盆休みですね😃
長い休みは、呑み食いが多くなり、酷暑と重なって身体には大ダメージ😱😱😱

乱れた食生活は内臓への負担が大きく、栄養を吸収する 「腸」の働きを悪くしてしまいます😥

どれだけ良いものを摂取しても
腸が健康でなければ台無しに😥

「幸せホルモン」と言われる
セロトニンも腸で作られているそうです。
気分が落ち込みやすい。
やる気が出ない。
のも腸の不健康が原因かも🤔

私は興味のあったこのテーマを
「腸&リンパ美人協会」のセミナーで学びました‼️

7/14に開催された門真でのセミナーは告知間もなく満員御礼となり大盛況でした。
それを受け、9/1 追加セミナーが開催されます✨💕

🌻✨🌻✨🌻✨🌻
日時 9月1日 日曜日
13:30〜15:30セミナー
15:45〜16:45レッスン
場所 fitness space やわらぎ
東大阪市稲田新町2-30-2
JR学研都市線徳庵駅 徒歩10分
参加費 5400円

お申し込みは腸リンパ美人協会まで
https://cho-rinpabijin.jp/

簡潔にわかりやすい講義と
美意識そそるエクササイズ💕
インストラクターだけでなくお客様にも受けて欲しいセミナーです‼️

私も愛用している、お勧めの
モリンガパウダーやモリンガルイボスティーの試食、販売もありますよ〜❣️


カテゴリー: フィットネス