沖縄滞在中、ずっとビールを飲んでたから、身体がむくみ、重かったけど、今日の3本のレッスンとダンスで めっちゃ汗が出て、スッキリしました。

やっぱりエアロは運動量がハンパないです。
気持ち良かった〜(^O^)/

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