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今 脚はこんな感じです。

急に全く運動できなくなり、始めの一週間で、お腹もポッコリ。
これは大変! と脚の腫れがひいてきた 二週目から頑張って筋トレして、ようやく明日で三週間になります。
復帰の時に困らないよう、お酒もやめて、食事も太らないように気をつけてるのですが、なかなか…。

でも 腫れも むくみもなくなって、これでも だいぶ見やすくなったんですよ〜(^O^)

カテゴリー: 日々の出来事