代行のお知らせ

11月も明日で終わりですね。 ホントに一年があっという間です。 12月はライセンス業務のため たくさんの代行を出してしまいます。 代行してくれる方にも、お客様にも、ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。 ザバス […]

明日は最後の休み

昨日、実は結婚記念日でした。 安物のワインで22回目を祝いました。 いつもなら余ったワインも続けて飲むことはないけど、今日は明日、最後のオフなので、飲んじゃいました。 12月から日曜日もレッスンをすることになり、ついに休 […]

伏見ジョイントエアロ

頑張りました。 朝 西大路御池で バレトンのレッスンをやった後、地下鉄で伏見へ。 桃山御陵前から大手筋商店街を見る風景には、懐かしさで、ちょっと、うるうる(T^T)でした。 私、デビューが伏見なんです。 一生懸命だった頃 […]

伏見ジョイントエアロ

11/23勤労感謝の日 コナミ伏見にて 角田奈美江さんとジョイントエアロしま〜す\^o^/ 14:00〜15:45の75分間 アラヒフの2人が頑張ります。 めったに見れない顔合わせなので お時間ある方、恐いもの見たさでも […]

Kパンツ

香里園のみなさ〜ん! お買い上げありがとうございます。 思った以上の反応に驚きました。 きっと喜んでもらえると思いますよ(^_-)-☆

ミズノホットライン エアロ編

朝のレッスンを終え、岡田さんの有料ヨガレッスンを受け、夕方からミズノホットラインへ行きました。 今日は久しぶりの井上トキコさんと、宇津城さんのエアロを受けました。 またまたリフレッシュできました。 むこうで エグザス時代 […]

バレトン掲載

レタスクラブに引き続き、ananに載りましたよ。 皆さん 本屋で ちょっと覗いてくださいね(^_-)-☆

Kパンツ

この前 はいてみて めちゃくちゃ良かった ザミスの伸縮性抜群のパンツはカタログによると「Kパンツ」って名前でした。 あまりに良かったから追加注文するために カタログを出して見てみると 新作で出たときにチラシでキャンペーン […]

ミズノホットラインにて

今日から3日間 なみはやドームで行われる、ミズノホットラインに行ってきました。 マスタートレーナーの野村千絵ちゃんのバレトンレッスンを受けてきました。 10月のWSも行けなかったし、来月予定の分も用事で行けないから、新情 […]

西大路御池レッスン

今日のシェイプエアロはめっちゃ気持ちよくできました。 このクラスは 通常のシェイプエアロよりも簡単で、初級者レベルよりのクラスです。 シンプルだけど、汗がかける、本来のエアロビクスの良さを形にしたような内容で、大好きなク […]