テクニカルコリオ

明日から2月。 いきなり水曜日! 香里園のテクニカルエアロのNEWコリオを 昨夜慌てて考えました。 今年は「しっかり身体を動かせることを 優先にエアロらしく!」…と思いながらも ついついダンスちっくになってしまいます。 […]

代行のご案内

以下のレッスンは代行の方にお願いしています。 お休みばかりで申し訳ありません。 よろしくお願いします。 2/5日曜 西大路御池シンプリーエアロ、シェイプエアロ 五味愛子さん 2/7火曜 高槻バレトン ヨガに変更して松本久 […]

金曜の夕食

ここのところ 超忙しい。毎週金曜は移動が多く、整体にも行き、ダンスにも行くから、小刻みな時間を利用して食事を捕る。 そんな時、お手軽なマクドは便利。 今やってるBig America シリーズのラスベガスバーガーを、昨日 […]

多忙です(>_<)

今日もレッスンを代行してもらい、WSへ向かっています。 ブログ更新も電車の中ばかり。 来月からは、これに加えジャッジが始まります。 審査だけでなく、それを結果表に書き込むのがまた大変。 でも大事な仕事だから、しっかり頑張 […]

鍛えていた甲斐が(笑)

今日は岡山でWS 先週の徳力より断然近いし、楽勝!…な〜んて思っていたら、いつものように家を出るのがぎりぎりになってしまいました。 岡山店に10時に入りたいから8:46の快速に乗り、909の新幹線に乗る予定でした。 です […]

西大路御池シェイプエアロ

日曜日のこのクラスを持ってから、初めて二週連続してやれました。 年末年始を挟んでいたとはいえ、なんとも情けなく申し訳ないですm(__)m 西大路御池はシェイプエアロが二つに分けられていて、私は火曜日と日曜日に分けて、どち […]

徳力WS終了

無事に終了しました(^O^) 終わってから九州の古賀エグザミナーと食事&プチ飲みし、予定の新幹線で帰路についています。 初めて「みすほ」に乗りました。 木目調の縁取りの壁に、椅子は豪華なソファー。 車内はガラガラで、朝と […]

遊んでたツケが…

仕事始めの5日から今日まで、超忙しい毎日でした(*´ο`*) 今月のコリオを全クラス考え、家でもずっと練習して、ダンスの発表会も近いから、それも練習して…とにかく目まぐるし4日間でした。 5日目の昨日は祝日で、レッスンも […]

雪やばい

朝 起きると雪が積もっていました。 これで蟹、温泉、雪を満喫できそうo(^-^)o 小躍りしながら、朝湯につかり、朝食バイキングをいただきました。 帰る前に、旅館の裏庭で雪景色を写真に納め、早めの電車に乗りました。 木津 […]

蟹、凄すぎる〜(@_@)

旅館に着き、温泉に入り、蟹のフルコースを食べました。 一人に付き蟹三杯の豪華バージョン! 。 蟹刺し、舟盛り、茹で蟹、天ぷら、茶碗蒸し、焼き蟹と続き、お腹いっぱいになったところで、最後は蟹雑炊かと思いきや、その前にしっか […]