純平、修学旅行

今日から純平は修学旅行でグアムへ行っています。 8:00に関空集合ということで、5:46枚方発のリムジンバスに乗って出かけました。 よりにもよって昨夜から寒くなり、バス乗り場まで車で送る際、暖房なしではいられませんでした […]

ウェーブストレッチ講習会

今日はウェーブストレッチのベーシック2の講習会へ行ってきました。 約一年ぶりのウェーブ講習会。 ベーシック2はパーソナルに対応できる内容で、クライアントの方の身体を整ええいくような濃い内容。 何度もパートナーを変えて練習 […]

BODYART ファミリーセール

今日はバレトンやヨガ用のウェアを買いに、OMMビルに行った来ました! Real Stoneとエアスゥエットを買いました。 着回しききそうな8点を選び、家でコーディネートしてみました〜‼️ 明日はどれにしようかな〜*\(^ […]

水曜くらぶ

今日は水曜くらぶの2回目ハウスダンスの日でした。 前回は基本のステップを淡々と練習するだけでしたが、今日は短いルーティーンをやりました。 少しずつ基本のステップを練習しながら、それらを組み合わせてのルーティーン。 ちょっ […]

レッスン再開

今日からレッスン再開しました! 久しぶりのレッスンはとても気持ち良かったです*\(^o^)/* これもすべて皆さんの協力があり、先週金曜日から昨日まで、全てのレッスンをお休みさせてもらえたおかげと感謝しておりますm(__ […]

発熱!

昨日、千里中央のレッスンを終えて帰る時、あまりの身体のだるさと節々の痛さにさては?と思って計ると38.3度の熱! 4年ほど前にインフルエンザに罹ったとき以来の発熱に、びっくり! と ぐったり! すぐに今日のレッスンの代行 […]

水曜くらぶ体験会

今日は来月からスタートする水曜くらぶの第一回目の体験会でした。 ウェーブストレッチのクラスに7名の方が集まってくださり、和気あいあいとした時間を過ごすことができました。 リングを触るのが初めての方から、インストラクターま […]

京阪電車強し

今日は朝から2ヶ所4本のレッスン。 台風でJRが不通を決定したから、世間はバタバタしている中、朝は雨も大したことなく、お客様も普通に来てくださいました。 問題は午後からのレッスン。 昨日のうちにスタッフから交通機関の確認 […]

岡山バスツアー

今日は朝から旅行社の日帰りバスツアーに参加してきました。 岡山ワイナリーでワインを試飲して、栗ご飯とすき焼きの昼食とマスカット、ピオーネの食べ放題。 午後からは吉備津神社と倉敷美観地区の観光というコース。 倉敷ではあちこ […]

美魔女効果?

今日も金曜日恒例、ヨガロイブで美魔女エクササイズを頑張ってきました。 京都から千里中央までの移動中に写真を Facebook にアップすると、ちょっと久しぶりの人から細いとコメント。 この写真の写り具合もあるけど、ウエス […]