働き方改革

早いもので、今年ももう😵12分の1が終ろうとしてます😅 こんな感じで、あっという間に春が来て夏になり、あれよあれよとクリスマス、大晦日….なんでしょうね💦&#x […]

充実の一日✨✨✨

今日は忙しかった😵😵 けど楽しかった〜😊💕 朝から 病院→コストコ→BODY ARTセール→Rook a Tribeのダンスイベント 最高な一日でした&#x […]

ハーバリウム💕

今日はPYGMYでウェーブストレッチのレッスン後、「ハーバリウム」作成😊✨ お客様が先生になってくれて、こんな素敵なオブジェができました‼️ 普段こんな文化的なこ […]

水曜くらぶ 1/24

今日は水曜くらぶでした。 凍りつく寒さの中、骨盤ヨガ4名様、ウェーブストレッチ6名様にご参加いただきました。 ありがとうございました😊 私はこの少人数ならではのお客様とのやりとりが大好きです&#x2728 […]

ひじき

先週木曜日から声が出なくなり、土曜日には酷い咳が出て、熱は無いけど、辛かった風邪🤧 今日やっとスッキリしてきました‼️ ザバスのレッスンでは声が出ない状態で、何とも情けないレッ […]

BODY ART 決算大セール‼️

今回は超お得〜🉐💕✨ これは行くっきゃ無いでしょ🏃‍♀️🏃 最終日なんてあり得ないサービス&#x1f […]

スペシャルな宿泊客

昨日、我が家にSANTAくんとMIYUちゃんが泊まりに来てくれました‼️ 大阪初ALAVENTAのWSがあって、その後我が家へ💕 到着が夜中12時前😆 そこから […]

水曜くらぶ2018スタート‼️

今日は今年初めての水曜くらぶでした。 簡単なエアロビクスとウェーブストレッチ。 みぞれ降る中、ご参加くださった方々、ありがとうございます😊 今年も皆さんの身体と心が元気になるよう頑張りますので、よろしくお […]

純平 成人式㊗️

今日は息子の成人式㊗️ 年末年始2週間不在の息子。 昨日帰宅😅 私は朝から通常プラス祝プロで5本レッスン💦 娘の時と違って放ったらかし(笑) 娘と息子それぞれの […]

やばい💦明日からダイエット😅

三が日最終日は おでん🍢とコストコで買った桃梅酒🍑 ほぼほぼネクターの甘酒🍷 完全にカロリーオーバー💦💦