12/20の代行
先日お伝えしました代行に訂正があります。
朝の高槻店 バレトンは代行なしです。
通常通り レッスンします。
昼の西大路御池店は代行となります。
よろしくお願いします。
寒〜い
今日は寒い{{(>_<;)}}
朝からしっかり炊きこみました。
お・で・ん
美味かった(^〜^)
飾りました
もう クリスマスですね。
一年なんて ホントにあっという間です。
今日 やっとツリーを出して飾りました。
毎年、同じ物だけど やっぱり綺麗(☆＿☆)
代行レッスン
今日は香里園で夜のレッスンを代行しました。
シンプリーエアロとテクニカルエアロです。
夜なんて全然行ってないから不安だったけど、水曜、土曜のお客様が来てくださっていて、とても心強かったです。
ありがとうございました〜。
もちろん、初めてお会いする方々も、笑顔で受けてくださって、嬉しかったです。
来週も同じクラスを代行しますので、良かったら来て下さいね(＃^.^＃)
終了〜(^O^)/
3本立てのWSが終わりました。
トラブルもなくスムーズに行えました。
小さな反省点はあるものの、全体的には 〇 です。
良かった〜(^人^)
不吉な予感(:_;)
今日は担当WSの初日。
三宮でいきなり、3つ全ての講師を務める。
先日の合宿から内容も精査され、個人的にもリベンジ兼ねて、かなり準備、練習をしたつもり。
特にこの一週間は発表会を控えるダンスの練習もしつつで、超忙しかった。
それでも、まぁ何とかいけるところまで仕上げれたし、夕べから荷物もまとめ 電車の時間も検索し、ほぼ完璧。
今朝も余裕を持って家を出れました。
なのに…途中で、予定よりひとつ早めの電車に乗れるかも…と思い立ってしまい、大急ぎで改札まで走っていると、なんと！
ショルダーバッグの肩紐が外れ、走っていたために鞄が吹っ飛んでしまい、おまけに、カードを出すために空いていた鞄の口から中味が全部飛び出てしまいました！
恥ずかし〜い（-＞_＜-）
当然、早い電車には乗れずじまい。
なんだか、勇み足で失敗するパターンを予告されてるみたいで、嫌な感じです。
今から三宮へ向かいます。
とにかく落ち着いてやりますf^_^;
WSスタート
いよいよWS が始まりました。
今日は担当者ではないけど、内容確認と受付のお手伝いをしに会場へ。
朝から3本は、聞いているだけでも疲れました(>_<)
終わってから食事へ…。
カキフライ めっちゃ美味しかった〜(^〜^)
エアロ頑張ります！
先日の西大路御池レッスンでは、たくさんの方に来ていただき 凄く嬉しかったことは ブログでもお伝えしました。
自分でも不調の中、このレッスンはちょっと吹っ切れた感がありました。
その後、お客様にもスタッフにも 嬉しい言葉をいただき、ホントにありがとうございます。
そして、これをいつもキープできるようにしなくちゃと、今朝はめっちゃ練習して香里園のテクニカルにのぞみました。
結果、何とか納得いくレッスンができたつもりでしたが…どうだったでしょう？
実は少し前に高槻店でクレームをいただいていました。
その時から、いろいろ自分なりに改善しようと試みていたのですが、それがかえって失敗を引き起こしたりして、なかなかうまくいかなかったのです。
ようやく、ちょっとスランプから抜け出せたかな？
体力的にも いつまで続けられるのかわからないけど、やっぱりエアロは頑張り続けます。
よろしくお願いします。
日曜レギュラーレッスン
今日から西大路御池で日曜日にレギュラーレッスンを持つことになりました。
ちょっとドキドキしながら行ってみると、たくさんの方が 館内にいらして、平日より盛り上がっている感じがしました。
日曜日レギュラーは旧南高槻店以来の6年？ぶり。
家を出るまでは、家事もいつもの半分しかできないし、何より唯一の休みがなくなることが ちょっと憂鬱でしたが、行ってみると、そんな気分は吹っ飛びました！
シンプリーもシェイプもいっぱい参加してもらえて、汗もたくさんかけて、ホントに気持ち良かったです。
最近、エアロスランプなので、しっかり準備したせいか、満足いくレッスンができて、嬉しかったです。
拇指球の痛みも ほとんどなくなり、目一杯動けたことも大満足。
この調子で頑張ります！
西大路御池のみなさん、よろしくお願いしま〜す(＃^.^＃)
拇指球の痛み
実は昨日から、右足の拇指球が痛く、痺れもあり、少し体重をかけるだけで痛くてたまりませんでした。
夕べ、レッスンから戻って、今日からの新作コリオを練習していると、どんどん痛みが増してくるので、椅子に座りながら足運びとキューイングだけを練習しました。
寝る前にいっぱいマッサージをして 祈る想いで朝を迎えると、かなり良くなっていて、ホット一安心。
だけど、香里園のレッスン中、また痛みと痺れが復活し、テクニカルの途中で、少し中断してしまいました。
コリオも練習不足で、スムーズにいかず、痛みで集中力も欠けてしまい、間違えてばかり。
ホントに情けない(>３<)
その後の高槻のレッスンも不安が残りましたが、幸い痛みはかなりましになったので良かったです。
明日は大丈夫かな？
明日から日曜日もレッスンです。
初日なのに、調子の悪いレッスンはしたくない！
今日もしっかりマッサージして寝ます。
あちこち痛いと、そろそろ引退すべきなのかと、真剣に考えてしまいます。
歳には勝てないのか‥と思うと、ちょっとへこみます(;_;)