先日
私の中医学の先生であり
腸揉みも吸玉も教えていただき
今やたくさんの生徒さんを輩出して
大活躍の河村さん直々の
貴重な腸揉みマッサージを受けてきました！
モニター参加ということで写真も撮り
その場で目視でビックリ！
そして身体の変化は
もっとビックリ‼️
普段から便通は良い方ですが
翌日と翌々日は
大量の💩🤭
そして当日と翌日の２日間は
めちゃくちゃグッスリ眠れました！
やっぱり気づかないうちに
交感神経優位になってたんだー😩
セロトニンたっぷり出て
脳からリラックスできたんだー😊
と改めて実感しました
お腹をしっかり緩めてもらったので
このところ不調の股関節も
動きやすくなったこと
プールで泳いだとき
脚の力みが抜けているのを感じたこと
全身マッサージの効果
腸揉みからのリラックス効果
改めて実感しました
今回あらためて
腸揉みマッサージを
お勧めしたいと思いました‼️
もっと喜んでいただけるよう
頑張ります🔥