今日はプチグレインで、片岡まりこ先生のアシュタンガヨガを受けました。

2ヶ月ぶりのアシュタンガはキツく、前にできていたポーズができなくなっていたりで、ちょっと凹みました↓
だけど、まりこ先生の流れるようなリードと的確なアジャストで、めちゃめちゃ気持ち良く、あっと言う間の90分でした。

お茶目な先生!
レッスン中も笑えることがいっぱいでした(o^^o)

来月また、まりこ先生がレッスンしてくださるみたいです。
ぜったい行く〜‼️

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カテゴリー: 日々の出来事