昨日のソウルダンス、ハウスダンスはこんな感じで行いました～*\(^o^)/*
ソウルダンスは講師多忙で次回で一旦お休みになります。
春からリニューアルして単発的に行います。
ハウスダンスは元気に継続しま～す。
運動量のあるハウスダンスはちょっとやっただけで汗ビッショリ！
18:30～19:30
興味のある方、ぜひお越しください！
ウェーブストレッチも次回で一旦お休みします。
今後は単発的に行います。
またパーソナルで、骨盤ヨガ、経絡ヨガ、筋膜リリースヨガと合わせて、機能改善コンディショニングとしても実施しますので、そちらもご希望の方はご連絡ください。