木曜日はプチグレインでまり子先生のアシュタンガヨガを受ける。

まり子先生の身体を熟知した的確なアドバイスのお陰で、できることがだいぶ増えました~!

バックベンドも上がれるようになったし、背骨も湾曲が改善された模様。

嬉しい!

午後からはクリスマスツリーを出しました。

最近は出窓における小さいものばかり出して、大きい白いツリーはださなくなっていた。

今日は大きい方も出して、飾り付けも一人でやった。

以前は子供たちが飾ってくれたけど、今日はひとり。

月日の流れを感じます。
寂しくもあり嬉しくもありです。


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カテゴリー: 日々の出来事