水曜くらぶ 7月編

今年も半分終わり、後半戦に突入!
7月になって暑さも本格的になってきましたね。
夏に負けない体力作りはやっぱり大事!
今週は台風が心配ですが、今月もやりますよ〜水曜くらぶ
7/5   15:00〜15:50  軸トレヨガ
          16:00〜16:50  ウェーブストレッチ
7/26 15:00〜15:50  チェア体操
          16:00〜16:50  ウェーブストレッチ
暑い時こそ身体を動かしましょう!

お気軽にご参加ください


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