蛋白質取り過ぎ😅

好きな食材お買い得やからと
買い過ぎて
蛋白質取り過ぎメニューに😓

そりゃコレステロール下がらんわ😩

さすがに多過ぎて半分残しました😅

玄米入り赤飯
ゴーヤチャンプル
鰤の煮付け
新玉葱サラダ
手羽元のマーマレード煮