本日のオンラインレッスンは腸＆リンパ美人エクササイズ💕
5名の方にご参加いただきました。ご参加ありがとうございました🙏💕
次回は5/2(土)ウェーブストレッチ
🍀3時の体操🍀4/20〜5/6の期間実施中
5/6まであと僅かになってきました。まだまだ今からでもご参加受け付けます。
zoomのサポートもします。
オンラインに慣れればお家で活動する事が増えます❣️苦手意識のある方も是非チャレンジしてください🙏💕
5/3 背骨コンディショニング
5/4 ボディシェイプトレーニング
5/6 背骨コンディショニング
緊急事態宣言延長になればオンラインレッスンも継続する予定です‼️
引き続きステイホーム🏠お家で運動
コロナ収束へ向けて皆んなで頑張りましょうね🙏