https://youtu.be/14gGQQHE3nE

今日も投稿しました。

今回は背骨コンディショニング首緩め

注意点もたくさん書いて喋ってますから、観ながらやってみてくださいね。

首はデリケートなゾーンなので、くれぐれも体調に気をつけて行ってください!

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