緊急事態宣言が発令され
スポーツクラブも
営業時間が短縮されましたね😩

また昼夜を問わず
不用不急の外出は
控える必要のある今
運動指導者としては
皆さんの
身体と心が弱ることが
心配です😔

きちんとマスク(不織布)をして、
人との距離をとり
会話を控えて運動をする!

せっかく
少し戻ってきた体力を
失うことにならないように
運動習慣を継続してほしいと
切に願います🙏

私ができることは
個別指導や
オンラインレッスンを
増やすこと。

オンラインレッスン
🍀3時の体操🍀を
緊急事態宣言期間中
特別スケジュールに
改定しました。

それに伴い
当初の予定を
変更しているところもありますので
ご注意ください🙏

また
あKA&びRAでの
プライベートレッスン
初回半額に‼️‼️

これを機会に
新たな運動習慣を
実践されてはいかがでしょうか?

ご希望の方はご連絡ください❣️

カテゴリー: フィットネス