ゆるゆる継続中の
YouTube新作は
ウェーブリングで筋トレ💪です❣️
レッスンで好評の
サイドランジと
スクワット。
リングを挟むことで
身体の感覚を
キャッチできる。
気付くことが大事！
やってみてくださいね😃
〜☆〜☆〜☆〜
昨年、
自粛中に運動を届けたいと
スタートした
オンラインレッスン
🍀3時の体操🍀
その内容を
zoomが苦手な人に向けてと
始めたYoutube
登録者88名🤣🤣🤣
一般的には😅😅な数字ですが、
私の拙いチャンネルを
88名もの方が
登録してくださってる❣️❣️
凄い事です❣️
ありがとうございます😭
階段フィットネス、
背骨コンディショニング、
ウェーブストレッチ、、
とオンラインレッスンに沿う形で
配信してきましたが、
今後はジャンルレスで
色々な健康情報含めて、
さらにリラックスして
配信していこうと思っています😃
来るもの拒まず、
去るもの追わずが
昔からの信条ですので、
出たり入ったり大歓迎です。
よろしければ
チャンネル登録を🙏
100名は行きたいな❤️