🍀3時の体操🍀頑張ります‼️

昨年5月より始めた
オンラインレッスン
🍀3時の体操🍀

少しずつ日常が戻るにつれ
回数が減っていますが
12月も続けて頑張りますよー💪

オンラインレッスンの
メリットは計り知れない❣️

なんならこっちの方が
充実してるとさえ思います。

これから忙しい季節
だからといって
エクササイズを怠ると
不調も体重も😅増えます💦

そんな時には
オンラインレッスンが女神様✨💕✨

12月は
お仕事帰りの方にも
お届けできるよう、
夜の部復活させました❤️

是非ご参加くださいね😊