先日のパーソナルセッション
毎週お越しの方
少しずつ快方へ向かっていたのに
都合で一週抜けたら
鼠蹊部痛が復活したとのこと😩
見ると、
ベースポステリア
右短下肢
右PI腸骨
脊柱側弯
あちこち歪んでいる😩
矯正したら、その時は良くなるけど維持できない🥲
もとに戻らないように
筋トレや動き方をお伝えするも、なかなか😅
一進一退しながら
やっていくしかない！
頑張りましょー‼️
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