🍀水曜くらぶ🍀春の部🌸

3月も元気にスタートしました❗️

3/3は 🍀水曜くらぶ🍀京都PYGMY
朝からの雨☔が心配でしたが 開始の頃には止んで 皆さん予定通りお越しいただきました💕

今回も2つのプログラムを実施
背骨コンディショニングでは
肩や首の不調改善をテーマに

足腰のペアコンディショニングでは特に
足🦶にフォーカスして行いました

3/5は枚方PYGMY
こちらも首、肩、手指の背骨コンディショニング
そして機能改善ヨガ🧘‍♀️
皆さんとてもお上手でした👏

高槻南スクエアは
3/8お休みで3/22からとなります🙇‍♀️

今月もよろしくお願いします😊
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