祝日レッスン
今日はいつもお世話になっているヨガスタジオ ｢プチグレイン｣でバレトンとウェーブストレッチのレッスンをさせていただきました。 バレトンってどんなの？ 音楽に合わせて動くことに慣れていないからドキドキ～！ っていう可愛いお […]
ヨガクリスタルボウル
今日はプチグレインで ｢筋膜リリースヨガとクリスタルボウルのコラボレッスン｣を受けてきました。 クリスタルボウルが奏でる音色と、マサ先生の心地よいアジャストが、普段呼吸が浅く、動いていないと呼吸が深まらない私も、眠りに落
ウェーブストレッチ、骨盤ヨガ
今日は大雨でしたね～。 また寒の戻りがあるようですが、みなさんお元気ですか～？ 水曜日は水曜くらぶの日。 ハウスダンスはずっと続けてきましたが、ウェーブストレッチは中断したままになっていました。 せっかく参加していただい
純平 卒業式！
今日は純平の卒業式でした。 633の教育過程が終りました。 まだまだ世話もお金も(笑)かかるんだろうけど、とりあえず子育て一段落です。 これまでお世話になった先生方、先輩やお友達の皆さん、ありがとうございました。 純平も
おひな祭り
今日はお雛様を出しました！ 確か去年は出さなかったf(^_^; 今日は子供たちが珍しく家にいるので、手巻き寿司でおひな祭り。 お刺身より肉率高めの我が家流。 お腹いっぱ～い(*^ー^)ノ♪
代行のお知らせ
明日で２月も終り。 ほんとに早いですよね～！ ３月、４月は代行、出す方も受ける方もあるのでお知らせしておきます(^ー^) 3/2 水曜日 K社 香里園店 バレトン、エアロともに楠野IR 3/5 土曜日 K社 香里園店 エ
打ち合わせ？
今日は朝ヨガの日。 レッスン後、プチグレインのオーナー、岡田さんとイベントレッスンの打ち合わせ。 いつものカレー屋さんで、お腹いっぱいになりながら、あれやこれやとお喋り…いえいえ、打ち合わせ(笑) 楽しかった～(*^ー^
外反拇指セミナー
今日は前から楽しみにしていた ｢外反拇指改善セミナー｣に参加しました。 最近勉強したこととリンクして符におちるところもあれば、え～(>.<)とビックリすることもあり、あっという間の二時間でした！ そして講師の