youtube投稿❣
久しぶりに体操動画投稿しました！ 背骨コンディショニング 脇はさみ足クロス 是非みてください！ そして体操してくださいね♪ 〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜 胸椎はその形状から回旋が得意な骨 だけど大事な臓 […]
お盆休み
【充実の1日】 何年か振りの お盆3連休✨ 昨日は両親との時間を優先して 今日は自分の仕事時間にあてた。 家事と勉強とを交互にする事で、座りっぱなしを防げ、なかなか効率よくこなせた👍
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【充実の1日】 何年か振りの お盆3連休✨ 昨日は両親との時間を優先して 今日は自分の仕事時間にあてた。 家事と勉強とを交互にする事で、座りっぱなしを防げ、なかなか効率よくこなせた👍