日々の出来事

いろいろな日々の出来事についての記述です。

良い習慣Part2

ヨーグルトは夜食べるべし。 私は高校生の時、頑固な便秘だった。原因は無茶なダイエットのせいなんだけど… 今では考えられない。 今は、食べたら出る(笑) それはさておき、その頃、これを試していたら、治っていたかもしれない。 […]

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クリスマス

今日は久しぶりのお休み。 もう12月になるから、クリスマスの飾り付けをしました〜(#^.^#) 2階のテレビの横にホワイトツリー 1階出窓にはファイバーツリーとサンタの踊る縫いぐるみ 玄関横にもゴールドクレストにリボンを

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結婚記念日

今日は、私たち夫婦の20回目の結婚記念日なんです。 想えばいろいろあったけど、この歳になれば、「今後ともよろしく」って感じになりますね。 子供にも恵まれ、とりあえず健康で過ごせたことは、やっぱり感謝(^^ゞです。 今日は

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良い習慣

私が中学生の頃から毎日していることで、後々、「痩せる」とか「風邪予防になる」とか「便秘に効く」とか言われるようになったことが、いくつかある。 今日はその内の「痩せる」を紹介! 「背中の中央を鍛える」専門用語でいうと、菱形

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最近はこれ

今日のお昼はこれ。 月曜、水曜、金曜は、レッスンの関係上、昼食はいつも、この手の物で済ませる。 ソイジョイを食べることが多かったけど、最近はこの「クリーム玄米ブラン」にはまりつつある。 今日はメープル味を試してみた。 新

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