日々の出来事

今日、美容院でカラーをした。 毛先が傷んできたから、カラーをダークにしようと決めて行った。 10年位、私の髪の面倒をみてくれている、スタイリストさんに相談して、ダークな赤にアッシュ系をライティングを入れてもらうことにした […]

急なご案内です。 明日13:10〜テクニカルエアロを代行します。 平さんファンの方〜！ 明日は私がやりま〜す。 ごめんなさ〜い でも、良かったら受けに来て下さいね(^O^)/

といっても髪のキューティクルのことではなく、赤ちゃんたちの円陣？のこと。 今日は、産婦人科で指導している妊婦さんのエアロビクスの同窓会。 朝のザバスでのレッスンを終えて、駆け付けた。 ここでの仕事を始めて11年になろうと

昨日からの異常な寒さには、びっくり！ いつもより、窓から差し込む陽射しが、恋しくなる。 それまでも、我が家の2階には、南側の窓から、いい感じで陽射しが差し込み、極上のスポットとなっていた。 そこは午前中、いつもロックが一

ただ今 NEWコリオ作成＆練習中！ 土曜日はバーベキュー行ってしまい、 日曜日は朝の代行のあと、家事に追われ、 昨日は夕方からバレエのレッスン体験に行ってしまった。 今日は今日で、急な寒波に慌てて、冬物を出したり、暖房器

早いもので、今日からもう11月ですね。 今月の代行をご案内します。 今月も代行が多くて申し訳ありません。 11/12、11/26、 コナミ高槻、20:30〜テクニカルエアロ 両日とも 静 康一インストラクターにお願いしま

今日は初夏のような陽気。 用事もいっばいあったし、来月の振り付けもしなくちゃいけなかったけど、たまりかねて堤防に来てしまいました。 娘は朝、学校はあるし、夜はダンスの大事なオーディションだし、「なんで今日？」とか文句タラ

今日の我が家のメニューは、肉じゃが、ひじき、豆腐とわかめのお味噌汁。 できてすぐ食べたかったな〜。 シンプルな和食は大好き。ビールを飲む日はどうしても洋食や鉄板物になってしまうから、間の日のこういうメニューは嬉しい。 木

カロリーメイト メープル味を食べました〜！ 甘くてなかなか美味。 そういえば昔… といっても10年か15年位前に カロリーメイトを常食していた。 当時はチーズ味しかなくて、好き嫌いがはっきり分かれていたように思う。 私は

無事にワークショップを終えることができました。 徳力店のスタッフの方々は、いつもながら親切で優しく、ホントに有り難い。 今日の私の出来映えはともかく、気持ちよく店を後にできました。今度はいつ来ることになるのかなぁ。 その