日々の出来事

昨日と今日は完全オフ 昨日はお墓参りに行き、美味しいピザランチ(*^^*) 今日は朝からロックの散歩とシャンプー 昨日、ロックの体調が悪くて、凄く心配したけど、今日は普通でホッとひと安心(^o^)v 午後からは、純平除く […]

今日は健ちゃんお勧めのフェルデンクライストメソッドのセミナーに参加しました！ 個々の身体に合わせて、使い方の癖を把握する。気付くことでまたより機能的に使う練習をする。脳を刺激する。 面白かった！ 指導してくださった原田先

夏本番、暑さで参りそうですが、イベントはやっぱり楽しい！ 先週日曜日は、純平たちの一年間の集大成の舞台鑑賞！ 今年も見所いっぱいで、楽しめました(*^^*) 終わってから、純平と毬乃のツーショット…似てる(笑) 昨日は旦

今日はBODY  ART のファミリーセール最終日でした！ 去年もわたしがお手伝いに行った日は7/30だったらしい(^.^) 今日も売り子頑張りました～！！ お越しくださった皆様、ありがとうございました。 写真はヨガフレ

あかん！食べ過ぎた～(>.<) 思いつきで作ってしまった↓ ナンピザとオムライス(^.^) 糖質多すぎやろ(^_^;) でも、めちゃ美味しかった～＼(^o^)／

夏バテ予防に、鶏むね肉の塩麹焼きでイミダゾールペプチド、すいかでカリウム補給！ 来週に迫った舞台に向けて練習三昧の息子に無理やり食べさせる(笑)

またまたありますよ～‼ BODY ART のFamily SALE 素敵なウェアGETしに来てください！ お配りしているお葉書か、この画面見せていただくとお得になりますよ～💮 私は7/30最終日お昼にいま

昨日は第二回目のプライマリーウォーキング®のセミナーを行いました！ 祝日にも関わらず５名の方に参加いただき、皆さんとても熱心に、立ち方、歩き方に取り組まれました！ プライマリーソックスも全員の方が購入されて、皆さんの意気

7月からのスケジュールでは基本土日がオフ～！ 信じられない贅沢なシフト 土日がオフなんて32年のインストラクター人生で初めてかも(*^ー^)ノ♪ 日曜日には週代わりレッスンがあったり、土曜日も既に代行受けてたりするけど、

プライマリーウォーキング ®セミナー第二回目を開催します。 6/29には9名の方がご参加くださいました。 当日スケジュールが合わず参加できなかった方のリクエストをいただき、下記日程で第二回目を行います。 ご興味ある方はお