フィットネス

バレトンブラッシュアップ✨💃 5月に参加できなかったから、今日になってしまいました💦 2008年の8月に認定を取り、 もう丸10年😆 バレエの動きも少しは上手 […]

ハードな一週間が終わりました😆 やりきった感Max✨✨💕 水曜くらぶに有料クラス、 そして今日は祝日プログラムと、いろいろ重なりました😅 何かウ

ついに誕生月の8月がやってきました‼ 大好きな夏☀👙 最近は暑過ぎて、ちょっと⤵ですが、それでもテンションは上がる。 今日は地震以来、ずっと休館してたK社のお店が

今日はこの方と夕飯😊 大事なミーティングの後の恒例のひと時💕 また今年も始まります。 21年目突入😎 頑張りましょ💪

今日の天気予報もこんな感じ😅 今週金曜日まで酷暑続くらしい😩 ちょうど今週は 代行や休館日返上レッスンとか、被っててハード😅 昨日から6本、5本、5本、4本の4日間&#x1

今日はPYGMYで昼も夜もウエーブストレッチ😊 ウエーブリングの良さ伝えたい🙏 参加者に喜んでもらえるよう頑張ろ👊👊👊 夜のクラスの後、TR

いつもは4月か5月に行ってた同窓会。 やっとセッティングできました。 マタニティクラスに参加されていた皆様との再会、楽しみです💕😊 そして明日は水曜くらぶ‼ 全てが通常モード

今週からフルレッスン！ 水曜くらぶも2カ月ぶりに復活💪 雨の中来てくださったお客様からカーネーションの花束💐、美味しそうなチョコレート🍫 本当にありがとうございます&#x1

今日はザバスで、自分のクラスを代行してくれてる先生のバレトンを受けました😊 来週からバレトン復帰するから、事前トレーニング💪 曲にのってやるエクササイズ✨ やっぱりいいわ〜&

お買い得チャンスがやってきました‼ BODYARTファミリーセール✨💕5/24 5/25 5/26お見逃しなく〜😎 葉書の代わりにこの記事を見せて貰えたらOK&