フィットネス

今日は春秋恒例 加藤産婦人科のマタニティクラス🤰の同窓会 今回で47回目🤩🤩🤩 既に産後クラスに来られている方も、 久しぶりのお顔もたくさん来てくれて、 楽 […]

毎週月曜日は加藤産婦人科でマタニティエアロ🤰マタニティヨガ🧘‍♀️産後エクササイズ🏃‍♀&#xfe0f

勝手に注文無いとか思ったらあかんね😅お一人注文あって🤭ならばと他の方にも声かけたら何と17足の注文😵 皆んな身体のこと考えて履いておられる🦶&#x1f44f

いよいよ始まる10連休‼️ どんなご予定ですか？ スタジオPYGMYでは薄着の季節に向けて、GW中も楽しいプログラムをご用意しています❤️ 普段はお忙しい方も、この

令和まであと6日！新しい何かを始めようとしている人が多いとか😄 相変わらず日々の仕事に追われ、あれもこれも気になる事がありながら、後回しになっている私😅 でも新しい事は２つ始めようとしてい

1️⃣ 今週末4/14 スタジオPYGMYにて 12:00〜13:00 エアリアルヨガ✨ 毎月恒例月一レッスン💕 布が身体をしっかりサポートしてくれるから、身体を

今日はエグザミナー仲間の高橋さんが主催されるセミナーに参加してきました。 以前から勉強したかった 「腸とリンパ」 大阪で開催されると聞き楽しみにしていました💕 前半のセミナーでは 腸の健康状態が心身の健康

気づけば今日は3/31‼️ あっという間の年度末😅 今年度は色々あったなぁ〜😭 明日から新年度✨ 🌸４月のお知らせ&#x1f4e2

今日は 体の学び舎へ 高尾先生の講座を聴きに行ってきました。 女性ホルモンと更年期がテーマでしたが、 日本が直面している2025年問題から国の制度の現状。 諸外国との社会保障制度の違い。 そこから生まれる意識の格差。 健

先日初体験した背骨コンディショニング☝️ もっと理解を深めたいと思ってたところに、 永井IRのタイムリーなお誘い😍 是非にと 急遽代行をお願いして参加してきました！ (代行の先