2011年

年明けから、ずっと考え続けていることがありました。 でも、昨日の北浜エアロをやって、やっと結論が出ました。 北浜はオープンから入り、ZUMBAやワークアウトを経て、今はバレトンとシェイプエアロをさせてもらっています。 そ

年末、忙しくてほったらかしだったZUMBA 先週の香里園から、かなり頑張って新曲を入れました。 そのために、昨日も今朝もZUMBA漬け(>_

養成コース第一日目はさすがに疲れました。 その疲れを癒すべく、夕飯後、お正月に録画していた「THIS IS IT 4時間スペシャル」を見ました。 前半のおちゃらけ部分はともかく、マスターメンバーでのステージ再現は素晴らし

年明けから一週間たちました。 4日の仕事初めから、連日のレッスンで、既に疲れています。 お正月太りも2日で戻り、ホッとしているものの、今の多忙なスケジュールを物語っていて、ちょっと複雑です。 そして明日から、セミパーソナ

今、今年初レッスンをしました。 5日も休んだし、飲むわ、食べるわで太った身体は、さぞかし重く、しんどく感じるだろうと思いきや、なんのなんの！ やっぱり「休む」って凄いですね。 まず放送をかける時点で、声がきれい！ そして

2011年 始まった〜！ ジャニーズでカウントダウンしました。 50歳代 突入する今年。 頑張るっきゃないでしょ！ 今年もよろしく〜(^_-)-☆